Vanskelig? Lett?

Jeg husker Lars Erik Lund som åpnet opp om sin ensomhet og depresjon i 2021. Han spilte rollen som vellykket, og fortalte ikke åpent om hvordan han hadde det.. Han fikk åpenhetsprisen i 2021. Mange med han har fått denne prisen som Petter Nyquist og Abid Raja. De har bidratt til håp og tro på at mennesker kan komme seg gjennom utfordringer de står i , skriver Mental Helse i en pressemelding. Det er så viktig at noen går foran og åpner dører. Det gjør det lettere å ta kontakt og søke hjelp.

Mange lytter ikke innover, de tror at det går over etter hvert "bare jeg...." Og det er vel og bra at vi ønsker å rydde opp selv. Men noen ganger vet vi ikke hvordan vi skal gjøre det og trenger litt drahjelp for å komme over den første kneika. Plutselig sitter vi der og føler oss ensomme i vår egen boble uten å...

Du har kanskje fått det spørsmålet du også?

Da jeg startet med å jobbe som coach eller som jeg liker å kalle meg en god samtalepartner, var det mange som spurte om nettopp det, "Hva har du startet med nå da May-Lis?" Eller "Hva holder du på med egentlig?" Og jeg har forståelse for at folk spør. For hva er coaching, hva kan jeg hjelpe med osv...

Det har blitt mer og mer vanlig å gå til terapi, coaching, psykolog etc her i Norge også. Noen kvier seg for å gjøre det, og vil helst fikse opp selv. Og mange av de som kommer til meg er veldig spente på hva det går ut på. Om det er for dem, om vi bare skal snakke oss ihjel liksom...Men etter noen timer er de sååå glad for at de gjorde det. Men det er et annet tema jeg kan skrive om en annen dag. 

Tilbake til hvorfor jeg startet med et selvutviklingskurs for å få det bedre:

Jeg hadde en grad av...