Inspirasjonsblogg
Her får du inspirasjon i hverdagen din. Noen tanker fra meg, noen gode historier og noen gode tips.
Et spekter av følelser
Hver dag opplever vi et spekter av følelser, alt fra glede og kjærlighet til sinne og frustrasjon. Vi er skapt sånn og disse følelsene kan ha stor innvirkning på hvordan du har det, både fysisk og mentalt.
I dette innlegget har jeg lyst til å dele hvordan følelser som bl.a glede kan fungere som en vitamininnsprøytning for kroppen, og hvordan det kan endre tilstanden på en god måte.
Kroppens måte å reagere på
Følelser er ikke bare tankene våre; de setter seg også i kroppen vår. Tenk deg følelsen av glede - den boblende, varme følelsen du får når noe hyggelig skjer. Når du ser frem til noe du gleder deg til, når noen sier noe fint til deg og du kjenner på den gode følelsen. Eller noe annet som får frem smilet ditt. Dette er ikke bare en mental opplevelse; det har også en...
Tidligere innlegg
Kategorier
Alle KategorierØnsker du mer inspirasjon?
Her finner du gratis innhold du kan få tilgang til!
Ta kontakt meg meg
Ønsker du å ta en prat, kan du bestille en gratis samtale for å se om det er for deg.
