Her finner du inspirasjon du selv kan ta i bruk.
Gode hjelpemidler i hverdagen din.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/themes/2149291464/settings_images/yRzewrSSRCnIbLRJcGeg_undraw_Recording_re_5xyq.png)
Gratis lydfil
Stå stødigere i deg selv. Denne lydfilen er for deg som trenger å bygge opp troen på deg selv igjen, rett og slett få mer selvaksept.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/themes/2149291464/settings_images/kgPoz7DzRqWXPaEzqWs5_undraw_social_serenity_vhix_1.png)
Lær å roe tankene
Jeg viser deg hvordan du kan gire ned to hakk, riste av deg negative tanker og få den indre kritikeren på avstand.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/themes/2149291464/settings_images/frWtC5ATOxv9h6FKuVwY_undraw_Chat_re_re1u_1.png)
Gå fra stress til ro
I denne videoen viser jeg deg hvordan du kan få gå fra stress til ro på noen få minutter. Det er en enkel måte du kan bruke når som helst.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/themes/2149291464/settings_images/1SoNghpQFuwQJ0ED33gK_undraw_breaking_barriers_vnf3_1.png)
Få ny motivasjon med denne videoen
Jeg viser deg hvordan du kan bli mindre overveldet og få mer motivasjon til å ta vare på deg selv.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/themes/2149291464/settings_images/QzmXbpAnSuGQ2yShVkLY_undraw_Mindfulness_re_9wvv_1.png)
Meditasjon - Kjenn roen
Få mer klarhet, roe tankene dine og kjenn at du senker skuldrene i løpet av noen få minutter.