Her er det du får :

• 1 meditasjon/lydfil hver måned med ulike temaer.
• Et nytt tema hver måned og hjelpemidler som booster månedens tema. Det vil variere mellom enkle oppgaver, affirmasjoner, video, sjekklister, bingo, pdf, sitater og mye annet gøy.

Hver måned får du en læringsvideo eller vi møtes til livesending (online) hvor jeg guider på direkten. Samt svarer på spørsmål fra dere. Det blir en blanding av coachende tilnærming hvor jeg gir deg gode verktøy du kan bruke selv og ulike avspenningsmetoder. Det vil også poppe inn gjester innimellom som vil gi deg inspirasjon.

Det fine er at vi kan utveksle erfaringer i et trygt og raust felleskap.

Er du lei av å føle deg stresset og overveldet? Ønsker du å finne nye måter å slappe av og finne roen på?

Som medlem gir vi deg tilgang til en rekke verktøy for å hjelpe deg med å håndtere stresset i hverdagen din.

Med meditasjonene kan du lære å takle stresset på en mer effektiv måte.

I tillegg til å hjelpe deg med å håndtere stresset, kan medlemsportalen også bidra til å øke følelsen av velvære og generell tilfredshet med livet.

Bli medlem i dag og opplev hvordan det er å leve et mer stressfritt liv!

Når du velger årsmedlemskap får du 2 mnd gratis og en samtale med meg. Du sparer 1448,-