Inspirasjonsblogg
Her får du inspirasjon i hverdagen din. Noen tanker fra meg, noen gode historier og noen gode tips.
Jeg har ikke tid!
"Jeg har ikke tid til egenomsorg" – Velkommen til klubben!
Vi har alle vært der, ikke sant? Når listen over alt du burde gjøre, føles like lang som den siste sesongen av favorittserien din – som du for øvrig ikke har hatt tid til å se heller. Det føles som om du knapt rekker å puste, langt mindre finne tid til noe så "luksuriøst" som egenomsorg.
Men her er greia: Egenomsorg er ikke bare ansiktsmasker og spa-dager (selv om jeg er HELT for det også). Det er heller ikke noe vi trenger å sette av hele dager til. Egenomsorg skjer i de små øyeblikkene – øyeblikkene vi ofte overser på dager fulle av krav og høye forventninger. Så, la oss snakke om mikro-øyeblikkene – små, fine øyeblikk med omsorg vi kan snike inn i travle dager.
"Du kan ikke helle fra en tom kopp. Ta vare på deg selv...
Tidligere innlegg
Kategorier
Alle KategorierØnsker du mer inspirasjon?
Her finner du gratis innhold du kan få tilgang til!
Ta kontakt meg meg
Ønsker du å ta en prat, kan du bestille en gratis samtale for å se om det er for deg.
